Kesalahan Saat Minum

Air merupakan senyawa paling penting dalam kehidupan. Dalam tubuh kita juga sebagian besar terdiri dari air. Sehingga kebutuhan tubuh akan sangat penting. Namun beberapa orang meminum air tidak dengan semestinya. Berikut kesalahan orang ketika minum air putih.
• Minum sambil berdiri.
Ketika kita sudah sangat haus, maka kita akan langsung minum tanpa memikirkan posisi kita. Minum sambil berdiri sangat berbahaya bagi kesehatan jika dilakukan berulang kali. Saat berdiri posisi ginjal terbalik sehingga membuat filter penyaringan tertutup. Jadi ketika minum, air tidak melalui filter penyaringan, dan langsung ke kantong kemih. Hal ini dapat menyebabkan pada ginjal.
• Minum air terlalu banyak
Normalnya, kita minum air delapan gelas per hari. Namun karna terlalu haus maka kita akan minum kebanyakan. Jika hal ini terjadi secara bekelanjutan, dihawatirkan dapat menyebabkan pembengkakan sel-sel darah, tingkatkan volume darah, serta gangguan fungsi ginjal.
• Minum terlalu banyak setelah makan
Kebiasaan kecil ini memang tidak diperhatikan. Sebenarnya minum air yang banyak akan berpengaruh buruk bagi kesehatan. Secara medis hal sangat tidak dianjurkan karena lambung sedang mencerna makanan.
Demikian artikel kali ini, semoga bermanfaat. Ingat segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.

Tips Berhenti Merokok

Menurut wikipedia, rokok adalah selinder dari kertas berukuran panjang 70mm hingga 120mm yang berisi daun tembakau kering yang sudah di cacah. Jumlah perokok dunia saat ini sudah mencapai angka satu milyar orang. Di indonesia, 66% pria diatas 15 tahun adalah perokok aktif, sehingga menduduki peringkat satu dunia.
Namun karena faktor ekonomi, membuat beberapa perokok ingin berhenti. Namun hanya sebagian kecil yang berhasil. Berikut cara agar bisa berhenti merokok...
1. Memiliki niat yang kuat untuk berhenti merokok.
Ini adalah hal yang paling penting agar teman-teman bisa berhenti merokok. Jika niat kita hanya setengah maka kita dengan mudah tergoda ketika melihat orang lain sedang merokok. Jadi jika ingin benar benar berhenti merokok bulatkan tekat agar usaha kita tidak sia-sia.
2. Hindari orang-orang yang sedang merokok

Kenapa kita harus menghindari, karena disaat kita berdekatan dengan orang yang sedang merokok dihawatirkan kita tergoda ketika menghirup asap rokok yang dihembuskan orang tersebut. Bukan hanya itu, ketika kita menghirup asap yang dihembuskan orang lain maka racunya berubah menjadi dua kali lebih berbahaya.
3. Menahan keinginan untuk merokok
Jadi ini adalah hal yang paling penting, menahan keinginan untuk merokok memang tidak mudah. Tapi kita harus tetap memaksimalkan.
4. Siapakan permen

Ketika kita sudah tidak bisa menahan keinginan untuk merokok. Keluarkan permen untuk di emut. Jangan di kunyah, karena beberapa orang saat memakan permen dia mengunyahnya. Agar hasil maksimal, makan permen yang ada rasa mintnya dan permen yang teksturnya keras.
5. Rajin sikat gigi

Karena kita sering makan permen, Usahakan sikat gigi tiga kali sehari, supaya gigi teman teman tidak berlubang sehingga bisa mencegah sakit gigi. Biasanya permen itu mengandung pemanis yang bisa merusak struktur lapisan gigi.
Demikian tips kali ini, semoga bermanfaat dan teman teman bisa berhenti merokok. Sayangilah diri dan orang didekay anda. Karnaketika kita merokok orang lain juga kena. Sekian dan terima kasih

Jangankan Manusia Hewan Juga Setia

Halo semua, masih suasana valentine atau hari kasih sayang. Berbicara tentang kasih sayang, pasti kita akan teringat dengan pasangan. Seseorang yng memiliki rasa kasih sayang yang besar maka ia akan setia.  Setia merupakan suatu kata yang memiliki banyak arti bagi kehidupan. Kesetiaan tidak bisa diraih tanpa kasih sayang. Tapi bukan hanya manusia, beberapa hewan juga memiliki kesetiaan yang luar biasa. Berikut hewan-paling setia.
1. Serigala

Serigala adalah hewan yang sangat adaptif. Mereka dapat hidup di berbagai medan mulai dari hutan, padang rumput, hingga gurun. Serigala selalu menjadi predator dominan dalam lingkungan itu. Serigala hidup secara berkelompok dan mampu hidup hingga 10 tahun. Semasa hidup, serigala hanya memiliki satu pasangan, mereka akan membentuk kelompok dari anak-anaknya yang bisa mencapai hingga 20 ekor.
2. Vole

Hewan yang satu ini sangat mirip dengan tikus, sehingga ia juga sering disebut tikus padang rumput. Vole sangat setia kepada pasangannya. Ketika pasangannya diganggu oleh jantan lain maka akan marah. Selain itu, menurut study di amerika  vole juga mampu menghibur pasangannya yang sedang kesusahan. Temuan yang dipulikasikan dalam jurnal Science itu merupakan yang pertama yang menunjukkan perilaku penghiburan pada binatang pengerat.
3. Merpati

Hewan yang merupakan simbol kasih sayang ini juga dikenal setia hanya pada satu pasangan dan selalu kerja sama. Ketika sang betina bertelur maka jantan akan menjaganya. Setelah sang betina pergi dari sarang maka jantanlah yang akan mengerami. Begitupun ketika telur telah menetas maka mereka akan bergantian memberikan makan kepada anak-anaknya.
4. Angsa

Angsa termasuk burung air yang berukuran besar dan masih memiliki ikatan keluarga dengan bebek. Angsa dari belahan bumi utara memiliki bulu warna putih, sedangkan angsa  dari belahan bumi selatan memiliki bulu hitam bercampur putih. Kesetiaan angsa dapat dilihat ketika sedang berimigrasi. Kawanan angsa akan terbang yang akan dipimpin oleh satu angsa. Ketika ada seekor angsa yang jatuh atau sedang sakit maka kawanan itu akan berhenti hingga dan melanjutkan ketika sang angsa sudah sembuh atau telah mati.
5. Buaya

Di Indonesia buaya di simbolkan sebagai seseorang yang tidak setia atau sering disebut buaya darat. Namun nyatanya buaya adalah hewan yang setia. Sebuah study menunjukkan bahwa 70% buaya memilih pasangannya kembali ketika musim kawin tiba. Buaya menang merupakan hewan yang memiliki tubuh yang besar dan rakus. Buaya hidup di air dan meliputi seluruh spesies anggota suku Crocodylidae, termasuk pula buaya sepit.

Demikian postingan saya kali ini, semoga bermanfaat dan semoga kita bisa lebih setia lagi kepada pasangan masing-masing.

Cara Download Video Youtube Di Android

Suka nonton video di youtube tapi boros kuota atau video yang ada di youtube mau di jadikan koleksi. Jalannya ya kita harus download. Memang aplikasi youtube sudah bisa menyimpan video, tapi simpannya lama trus kalau mau di tonton kita harus masuk di aplikasi video youtube itu sendiri.
Oke tanpa panjang lebar ( meski dari tadi udah panjang ) kita langsung aja Tips Download Video Youtube.
1. Pertama kita download aplikasi yang benama TubeMate. Linknya http://tubemate.net/. Jika linknya udah kebuka pilih uptodown.

Kemudian pilih download

2. Setelah selesai, instal dan buka. Maka tampilannya akan seperti youtne sendiri.
3. Pilih salah satu video yang mau di download. Tunggu sampai loadingnya selesai. Biasanya videonya itu langsung maka jeda dulu.
4. Klik panah hijau yang ada di atas

, tunggu sampai prosesnya selesai.
5. Setelah itu tampilannya akan seperti ini

Disini kita pilih resolusi videonya. Saya rekomendasikan pilih 640x360 (mp4) karena gambarnya jernih, trus ukurannya juga tidak terlalu besar. Jadi bisa ngehemat kuaota.
6. Klik lagi tanda panah hijau di bawah
Tunggu sampai proses mendownload selesai.

Selain video, kita juga bisa mendownload file mp3 ata m4a. Tapi kita harus terlebih dahulu instal aplikasi mp3 video vonverter.
Cukup sekian dulu postingannya. Kalau ada yang mau ditanyakan silahkan di kolom komentar. Komentar anda sangat berharga bagi kami demi perkembangan blog ini. Sampai jumpa di postingan berikutnya.